[21년도 12월] 트루엔 알티지 오메가3 개봉 후기

트루엔 알티지오메가3 정면사진

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안녕하세요~ 오늘은 유명 유튜버도 추천한 Hot 한

 

건강식품 '트루엔 알티지 오메가3' 를 직접 먹어 본 후기에 대해 포스팅 하고자 합니다!

 

섭취방법 및 영양성분

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* 오메가3 RTG 쉽게 이해하기

 

오메가 3의 대표적인 효능으로 혈행개선 및 눈건강 개선 등에 도움주기로 워낙 유명해서

 

저는 이 뒤에 붙어있는 RTG가 뭔지에 대해 알아봤습니다.

 

 

RTG는 쉽게 이야기 해서 흡수율에 따라 세대로 나뉘는데 

 

1세대는 TG, 2세대는 EE, 3세대가 바로 RTG라고 합니다. 

 

그만큼 '전 세대에 비해 흡수율이 좋다'는 의미겠죠?

 

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* 트루엔 오메가3 알티지 언박싱 구성

 

총 2박스로 구성

박스 윗부분

개별 PVDC 포장사진

 

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* 트루엔 알티지 오메가3 특징

 

 

- 개별 PVDC 포장으로 산패우려 적음

 

- 하루에 1캡슐만 섭취해도 되서 먹기에 간편함

 

- 알약이 너무 크다는게 치명적인 단점

 

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개인적인 견해이지만 영양제는 안챙겨먹는 것보단 챙겨먹는게 좋다고 생각합니다

 

하지만 TV에 보니 어떤 연예인은 10개가 넘는 영양제를 챙겨먹기도 하더라고요 

 

비난할 생각은 없지만 개인적으론 '과유불급'이라고 생각합니다

 

 

너무 영양제에 의존하기보단 적절한 식단과 운동을 병행했을 때 건강함을 유지할 수 있다고 생각합니다.

 

오늘도 평온한 휴식과 함께 힐링하는 삶 되시길 바라며 이상으로 포스팅을 마치겠습니다.