봄철 실내 미세먼지 대응하기

봄철 실내 미세먼지를 대응하는 현명한 태도

출처 픽사베이

 

미세먼지의 심각성

PM(=Particulate Matter)으로도 불리는 미세먼지는 폐로 흡입될 수 있는 공기 중의 작은 입자로, 심장 및 호흡기 질환부터 심각하게는 폐암까지도 이르는 치명적인 대기 오염 물질입니다.

 

단어 이름에 비해 치명적인 오염 물질로 세계보건기구인 WHO에서조차 발암물질로 지정했을 정도입니다. 이러한 이유로 봄철에 발생할 수 있는 실내 미세먼지에 지혜롭게 대처하는 법에 대해 포스팅하고자 합니다.

 

 

♠ 주기적인 청소

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의외로 실내에 들어오면 안전할 거란 생각에 가장 선행되어야 할 기본적인 것을 방치합니다. 특히나 바닥 표면, 이불 or 카펫 등을 잘 청소하여 먼지 입자가 쌓이는 걸 감소시킬 수 있습니다.

특히나 'HEPA 필터'가 있는 진공청소기를 사용하시면 미세먼지 제거에 큰 도움이 된다는 꿀팁도 알아가시면 좋을 것 같네요!

 

♠ 적절한 환기(+ 공기청정기 활용)

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누구나 알고 있으면서도 가장 고민되는 부분이라 생각합니다. 문을 잠깐 환기하기에 최적의 타이밍은 마침 '비가 내리고 그친 직후'입니다만 현실적으로 쉽지 않을 겁니다.

개인적인 꿀팁은 실시간으로 '미세먼지 농도'를 확인하여 농도가 조금 줄어들었다 싶을 때 환기를 하고, 최대 4~5분을 넘기지 않는 게 좋다고 합니다.

자~ 문을 열어 뒀으면 순환이 된 만큼 외부로부터 미세먼지도 유입이 됐겠죠? 

 

문을 닫기 1분 전쯤에 집에 공기 청정기가 있다면 미리 틀어놓는 걸 권장합니다. 위의 사진은 얼마 전에 구매한 공기 청정기 제품입니다. 다소 싼 가격 들여와서 고성능은 아니지만 'HEPA 필터 기능'이 탑제되어 있어서 입자가 작은 미세먼지까지 걸러주는 똑똑한 녀석입니다.

 

♣ 공기 정화 식물

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공기 청정기가 부담이 되신다면 '자연 공기 정화 식물'을 키워보시는 것도 방법입니다. 

미세먼지 및 불쾌한 냄새 제거에 큰 도움을 줄 뿐만 아니라 실내 인테리어 미적 효과까지 일타삼피입니다.

 

초보자가 키우기 쉬운 추천 식물로는 '산세베리아, 아이비, 대나무 야자'입니다.

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지금까지 봄철에 극심한 실내 미세먼지 예방법에 대해 알아봤습니다.

 

건강 관리 잘하시고 행복한 하루 보내세요!